【助産師が解説】赤ちゃんが泣き止まないのはなぜ？新生児が泣く理由と対処法

Baby care| 桜わね助産院

「夜中にずっと泣いていて、何をしても泣き止まない」

「授乳もしたし、オムツも替えたのに、どうして？」

「私のお世話の仕方が間違っているのかな……」

赤ちゃんの泣き声を聞きながら、このような不安を感じたことはありませんか？

新生児は言葉で気持ちを伝えることができません。そのため、泣くことは、お腹がすいた、不快なことがある、抱っこしてほしいなど、さまざまな欲求を伝える大切な手段です。

しかし、赤ちゃんが泣く理由は必ずしも一つではありません。

今回は、赤ちゃんが泣く理由と、ご家庭でできる対処法、医療機関への相談が必要なサインについて、助産師の視点から解説します。

1．赤ちゃんが泣くのは、自然なことです

米国小児科学会（AAP）は、新生児が1日に合計1〜4時間ほど泣くことがあると説明しています。

また、英国の国民保健サービス（NHS）によると、赤ちゃんの泣く時間は生後2週間頃から増え始め、生後3か月頃にかけて徐々に減少する傾向があります。

もちろん、泣く時間には個人差があります。

赤ちゃんが泣くのは、お母様のお世話が不十分だからではありません。

泣くこと自体は、赤ちゃんにとって自然なコミュニケーションなのです。

2．赤ちゃんが泣く主な4つの理由

　① オムツが濡れている・不快感がある

　オムツが濡れていたり、便によって肌が刺激されたりすると、不快感から泣くことがあ　ります。

まずはオムツを確認し、お尻の皮膚に赤みがないかも見てみましょう。

　② お腹がすいた

　赤ちゃんは空腹を感じると、泣いて知らせることがあります。

　ただし、泣くことは空腹の比較的遅いサインです。

　口を動かす、手を口に持っていく、乳首を探すように顔を動かすなどの行動が見られた　ら、授乳を考えるタイミングです。

　③ 抱っこして安心したい

　赤ちゃんは、抱っこや優しい声かけによって落ち着くことがあります。

　ゆっくり体を揺らしたり、穏やかに話しかけたりしてみましょう。

　ただし、激しく揺さぶることは絶対に避けてください。

　④ お腹の張りや授乳後の不快感

　授乳後に空気を飲み込んでいたり、飲みすぎによってお腹が張ったりすると、不快に感じることがあります。

　授乳後の姿勢を整え、必要に応じて優しくげっぷを促してみましょう。

　ただし、泣いている原因が必ずしもガスとは限りません。毎回強くげっぷをさせようとする必要はありません。

　これらに加えて、眠い、暑い、寒い、刺激が多すぎるといった理由で泣くこともあります。

　米国小児科学会や米国疾病予防管理センター（CDC）でも、赤ちゃんの空腹サインや不快感に応じた対応が紹介されています。

3．何をしても泣き止まないときは？

授乳をして、オムツを替えて、抱っこもした。

それでも泣き止まないことがあります。

まず、普段と違う泣き方ではないか、体調に異変がないかを確認しましょう。

特に異常がなくても、赤ちゃんがなかなか落ち着かないことはあります。

そんなときは、照明を少し落としたり、静かな環境に移動したり、優しく抱っこしたりしてみてください。

赤ちゃんによって落ち着く方法は異なります。すべての赤ちゃんに同じ方法が有効とは限りません。

また、抱っこで眠った場合は、仰向けにして、硬く平らな安全な寝床に寝かせましょう。

4．こんな症状があったら医療機関へ

赤ちゃんが泣くこと自体は自然ですが、病気や体調不良が隠れている場合もあります。

次のような症状が見られる場合は注意が必要です。

受診が必要なサイン

新生児・乳児の体調確認

生後3か月未満で38℃以上の発熱

呼吸が苦しそう、唇が青い

顔色が悪い、ぐったりして反応が乏しい

哺乳量が著しく減っている

尿が長時間出ない、脱水が疑われる

普段と明らかに異なる泣き方、激しく泣き続ける

生後3か月未満で38℃以上の発熱がある場合は、速やかに医療機関を受診してください。

呼吸困難、唇が青い、反応が乏しいなどの場合は、119番への通報を含め、直ちに救急対応が必要です。

また、泣き方がいつもと違う、何をしても激しく泣き続ける場合も、自己判断せず小児科に相談しましょう。

5．お母さんが休むことも、大切な育児の一つです

夜中に何時間も赤ちゃんが泣き続けると、お母様も心身ともに疲れてしまいます。

「ずっと抱っこしていないといけない」

「泣き止ませられない自分がいけない」

そのように考える必要はありません。

赤ちゃんの体調に問題がないことを確認したうえで、どうしてもつらいときには、安全な寝床に仰向けに寝かせ、短時間その場を離れて気持ちを落ち着けることもできます。

周囲の方に赤ちゃんのお世話をお願いすることも、一つの方法です。

米国小児科学会も、赤ちゃんが泣き止まず保護者が疲れたときには、安全な場所に赤ちゃんを寝かせて休憩し、周囲のサポートを求めることを勧めています。

赤ちゃんを大切にすることと、お母様が休むことは、決して矛盾しません。

むしろ、お母様ご自身の健康を守ることも、産後の生活にとって大切なことです。

桜わね助産院　杉山

Sawane Mom & Baby Care

広尾・南麻布｜助産師によるベビー一時お預かり

参考文献

1. Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Signs Your Child Is Hungry or Full | Infant and Toddler Nutrition | CDC  March 11, 2026.

2. National Health Service (NHS). Soothing a crying baby  2020.

3. Alder Hey Children's NHS Foundation Trust. Crying baby - Alder Hey Children's Hospital Trust  Last reviewed: January 8, 2024.

4. Wirral Community Health and Care NHS Foundation Trust. ICON – Babies cry, you can cope.  Last reviewed: August 9, 2022.