新生児は、どれくらい寝かせて大丈夫？

Baby Care | 桜わね助産院

「3時間たっても起きない」

「気づいたら5時間空いてしまった」

新生児育児中のお母さんから、よくいただく質問です。

健康な正期産児で、授乳が順調、体重増加やおしっこの回数に問題がない場合、少し授乳間隔が空いたからといって、すぐに危険になるわけではありません。

一方、新生児期、とくに出生後しばらくは、1日8〜12回程度の授乳が一つの目安になります。長時間眠っていて授乳回数が少なくなる場合には、起こして授乳することがあります。

特に注意したいのは、

・出生体重が小さい

・早産、早期正期産

・黄疸が強い

・体重が十分に増えていない

・おしっこの回数が少ない

・授乳量が少ない

・起こしてもなかなか飲まない

といった場合です。

授乳間隔だけを見るのではなく、24時間の授乳回数、体重の変化、おしっこの回数、赤ちゃんの元気さを合わせて見ることが大切です。

「1回5時間空いてしまった！」と必要以上に慌てなくても大丈夫なことは多いですが、授乳がうまくいっていない、黄疸が強い、元気がないなど気になることがあれば、助産師や産婦人科・小児科へ相談してください。

桜わね助産院　杉山

参考文献

1. American Academy of Pediatrics. How Often and How Much Should Your Baby Eat? HealthyChildren.org, 2024.

2. American Academy of Pediatrics. How to Tell if Your Breastfed Baby is Getting Enough Milk. HealthyChildren.org, 2025.

3. National Institute for Health and Care Excellence（NICE）. Jaundice in newborn babies under 28 days. 2010, updated 2023.